Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 100,05g | Karb: 87,09g.
Makan Pagi: Strawberries , Whole Earth Crunchy Original Peanut Butter, Tesco Finest Wholemeal Loaf. Sebelum Makan Siang: Lindt 90% Dark Chocolate. Makan Siang: Broccoli , Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. Sebelum Makan Malam: Bananas . Makan Malam: Waitrose Celeriac, Wild Atlantic Salmon , Tesco Runner Beans, Birds Eye Frozen Peas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danisthel
|