Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 73,13g | Karb: 118,10g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Смородина Красная, Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Лук, Нут (Вареный). Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|