Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 110,57g | Karb: 166,57g.
Makan Pagi: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Агуша Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Батон Летний. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AveАнна
|