Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 81,97g | Karb: 135,62g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Свежий), Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Rule 1 R1 Casein, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. Camilan/Lainnya: Эконива Кефир 1%, Rich Яблочный Сок, Кофе с Сахаром, Protein Rex L-Carnitine. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|