Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
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74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1774 kkal
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Lemak: 63,47g | Prot: 51,79g | Karb: 256,08g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Vollkornbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Vollkornbrot, Edeka Kopfsalat , K-Bio Agavendicksaft, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Karotten, Zitronensaft. Makan Malam: BioBio Bergkäse (20g), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ei, Möhren, Zwiebeln, REWE Vollkorn Reis. Camilan/Lainnya: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Raffaello Raffaello. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SabineD1983
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