Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 75,86g | Karb: 70,20g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Красные Помидоры, Куриная Печень, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо. Makan Siang: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Печень, Гречка Отварная. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семена Льна, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Ближние Горки Чевапчичи, Vici Креветки Очищенные, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Грецкие Орехи, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirimeow
|