|
😭
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 64,24g | Prot: 89,41g | Karb: 304,97g.
Makan Pagi: Клубника, Хурма, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клюквой, Pretto Сыр Рикотта, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клюквой, Баклажаны Тушеные, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Овощной суп-пюре, Кублей Баранина Тушеная, Магнит Булочка Маковка". Makan Malam: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Чизкейк, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яблоко. Camilan/Lainnya: AYAT Гранатовый Сок. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|