|
Процесс идёт! Ура!
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 66,25g | Prot: 100,36g | Karb: 167,38g.
Makan Pagi: Setra Паштет из Куриной Печени, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%. Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Жуковский Хлеб Коржик Молочный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тимоша Рахат Лукум с Арахисом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|