Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 100,38g | Karb: 173,40g.
Makan Pagi: Got7 Curry Ketchup, Ja! Gouda Mittelalt, Mr. Wraps Chia Wraps, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Makan Siang: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Alpro Mandeldrink - Original, Apfel, Seitenbacher Protein Müsli. Makan Malam: Netto Baby Karotten, Cheddar-Käse, Got7 Curry Ketchup, Mr. Wraps Chia Wraps. Camilan/Lainnya: Äpfel, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cada92
|