|
1 Ramadan
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 47,96g | Karb: 57,81g.
Makan Pagi: Café au Lait. Makan Malam: Omk Horya Brik , Chorba, Pain Blanc, Salade, Riz Brun, Agneau, Datte, Delice Bsissa à Boire . Camilan/Lainnya: Thé Vert. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayneb 15
|