Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 134,48g | Karb: 124,08g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Malam: Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Лента Багет Французский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Золотой Резерв Коньяк. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Ice Cola, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Красный Октябрь Красный Мак, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|