Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 81,78g | Prot: 65,98g | Karb: 68,17g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Помидоры, Ашан Гречка , Яйцо. Makan Siang: Беринг Печень Трески, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Говядина Отварная, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Долма. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mearaly
|