Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 136,26g | Karb: 163,97g.
Makan Pagi: Сырники в Духовке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Siang: Chikalab Captain Peanut, Пятерочка Банан, Пестравка Творог 0,3%, Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Увелка Гречка Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Манго, Зеленое Яблоко, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|