Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 105,59g | Karb: 197,18g.
Makan Pagi: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Апельсин, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Makan Siang: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ОАО Молоко Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zuger Моцарелла в Рассоле, Клубника, Ponti Бальзамик, Смешанные Орехи, Чернослив, Куриные Грудки (Запеченые), Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. Makan Malam: Останкино Колбаса Вареная Мясная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Camilan/Lainnya: Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|