Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 80,21g | Prot: 35,73g | Karb: 117,99g.
Makan Pagi: Черный Перец, Соль, Delicato Кокосовое Масло, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Травяной Чай, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Makan Malam: Клубника, Горячие бутерброды (2). Camilan/Lainnya: Хлеб Дарницкий, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
|
2228 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|