Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 110,06g | Karb: 219,68g.
Makan Pagi: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Magnum Mini Almond, Magnum Mini Classic, Nestlé Orzoro Solubile, Vegan Protein Powder Unflavoured(TPW), Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Bongiovanni Cacao Magro, Indivia Belga. Makan Siang: Armando De Angelis Pasta Integrale, Piselli Cotti (in Scatola), Esselunga Bio Lenticchie, Carrefour Carciofi Interi al Naturale, Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine(Usda), Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Funghi Pleurotus, Kraft Sottilette Light, Uovo, Roberto Tortillas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hgfffggggg
|