Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1381 kkal
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Lemak: 44,00g | Prot: 53,37g | Karb: 185,72g.
Makan Pagi: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Confitures et Conserves, Dates Medjool, Primeur Banane. Makan Siang: Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Steak Haché 5%, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Vin de Table Rouge, Fraises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Quinoa (Cuit). Makan Malam: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Fraises, Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Alvalle Gazpacho Vert, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Taillefine Yaourt Nature 0%. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mamiegni
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