Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 104,57g | Prot: 139,06g | Karb: 86,45g.
Makan Pagi: Danone Твороженный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Makan Siang: Курица Гриль, Рис Отварной. Makan Malam: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Балтком Творог 9%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Milky Way Minis. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erb2505
|