Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 92,66g | Karb: 207,09g.
Makan Pagi: Ферреро Роше, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Лосось на Пару, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, SPAR Ролл Снежный Краб. Makan Siang: Billa Яйцо Куриное С0, Cream Nuvo Творог 5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Орехами, Orion Чокопай, Нескафе Кофе 3В1, Ферреро Раффаэлло, Колбаса, Мандарины, Магнит Банан, Пятерочка Нектарин , Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|