Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 18,73g | Prot: 70,41g | Karb: 108,73g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 0%, Активия Йогурт Натуральный, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Магнит Морковь Вареная, Рис Вареный, Минтай Запечённый, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Капуста Тушеная без Масла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Heineken Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Green Ray Горошек, Равис Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Редис. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|