Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 27,33g | Prot: 58,87g | Karb: 41,70g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊), 花椰菜, 地瓜葉, 豆干, 紅蘿蔔, 芹菜. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）, 家樂福 小番茄. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|