Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 134,26g | Karb: 210,98g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Красный Сладкий Перец, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Троекурово Куриное Филе, La Molisana Макароны. Makan Malam: Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Molisana Макароны, Троекурово Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|