Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 244,66g | Karb: 203,49g.
Makan Pagi: Тыквенные оладушки, Bona Vita Spelt Flakes, Балчо Тыквенный Тахан, Biotech Казеин Биотеч, Бананы, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Makan Siang: Лаваш, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Помидоры, Яичный Желток, Редис, Кабачки, Куриные Грудки, Грибы, Яичный Белок, Огурец. Makan Malam: Тыквенные оладушки, Myprotein Казеин, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Supermarket Brands Извара 280G., Верея Кисело Мляко Верея 0,1%. Camilan/Lainnya: Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G.. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|