Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 16,79g | Prot: 94,58g | Karb: 52,72g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Café Espresso. Makan Siang: Meßmer Fencheltee, Delimar Pangasiusfilet, DM Bio Tomaten-Reis, Aldi Datteltomaten, Aldi Kaisergemüse, Pepino. Makan Malam: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Milfina Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Milfina Milch 1,5% Fett, Meßmer Fencheltee. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|