Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 104,27g | Karb: 125,58g.
Makan Pagi: Командор Пирог Медовый, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Лента Шампиньоны Маринованные, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин. Makan Malam: Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Лента Кальмар Копченый, Клубника, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|