Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 89,37g | Karb: 121,77g.
Makan Pagi: Магнит Повидло Малиновое, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Йогурт Домашний. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Makan Malam: Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 25%, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|