Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 74,35g | Karb: 159,13g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Националь Рис Краснодарский, Растительное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Магнит Венигрет Овощной. Makan Malam: Селедка, Петелинка Куриная Грудка Филе, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Националь Рис Краснодарский, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Растительное Масло, Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный. Camilan/Lainnya: Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|