Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 121,11g | Karb: 132,94g.
Makan Pagi: Икра, Хлеб Черный, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо. Makan Siang: Просто Курага , Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Свиточ Вафли Артек, Благода Творожная Масса с Курагой 5%, Красное Яблоко, Говядина Варено-Копченая, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олеся К К
|