Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 104,14g | Prot: 110,79g | Karb: 197,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. Makan Siang: KDV Суфле Воздушное Belucci, Суп из Свинины, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. Makan Malam: Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Яблоко, Из Села Удоево Сырок Творожный , KDV Суфле Воздушное Belucci. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Буду стройной как никогда
|