Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 24,55g | Prot: 51,67g | Karb: 107,17g.
Makan Siang: 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, Meiji おいしい牛乳. Makan Malam: マルちゃん 玄米ごはん, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 味噌. Camilan/Lainnya: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|