Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2014
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 47,74g | Prot: 198,75g | Karb: 246,95g.
Makan Pagi: Landgeflügel Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Vollmilch, Gekochtes Ei, Vivavital Pumpernickel, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Gekochtes Ei, Gekochter Lauch, Möhren, Hühnerbrühe, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Toast, Harzer Harzer Roller, Gut & Günstig Wiener Würstchen. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|