Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 30,04g | Prot: 57,79g | Karb: 80,53g.
Makan Siang: Landers Сыр Легкий 30%, Яблоко Голден, Гречка с Курицей. lagi...
|
|
2616 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katsem21
|