Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 105,06g | Karb: 120,92g.
Makan Pagi: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Чай Несладкий, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Лента Винегрет Классический. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне, Тефтели с Рисом, Приготовленная Квашеная Капуста, Суп Куриный с Картофелем, Чай, Капуста Белокочанная, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Makan Malam: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Чай, Свеклы. Camilan/Lainnya: Орбит Клубника Банан, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Био Баланс Творог Мягкий Вишня, Микс Злаков и Киноа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, Planetary Herbals Triphala, Дикси Киви, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Planetary Herbals Triphala. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikas 5
|