Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 105,27g | Karb: 119,81g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Malam: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Camilan/Lainnya: Biotech USA Hyper Mass, Binasport WPC 80. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaroslav_rf
|