Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2147 kkal
|
Lemak: 119,83g | Prot: 137,72g | Karb: 131,55g.
Makan Pagi: Белый Город Сливки 33%, Lindt Шоколад 85% Какао, Syntrax Казеин Micellar Creme. Makan Siang: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Бургер Кинг Цезарь Кинг, Бургер Кинг Капучино (300мл). Makan Malam: Избенка Творог 5% Можайский, Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Протеиновые Оладьи, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekka_keto
|