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Estoy muy contenta con el resultado, hoy en la mañana me pese en la bascula y vi que había disminuido 2 kilos, eso me pone tan contenta, había pasado tiempo en el cual hacia ejercicio pero no comía del todo bien, y me frustraba y a la ves me alegraba el ver que la bascula nunca se movía, y ver que hoy por fin se movió, después de días de ejercicio y comer sanamente.
No llegue a este peso tan rápido en 8 días, desde Marzo había empezado con la dieta y ejercicio, y hoy es la primera ves que registro mi peso.
Seguiré progresando para llegar a mi meta:)
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1525 kkal
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Lemak: 64,12g | Prot: 67,88g | Karb: 176,57g.
Makan Pagi: Santa Clara Leche Entera, Kellogg's All-Bran Pasas. Makan Siang: Tortillas de Harina, Nopales, HEB Chicharron de Cerdo HEB, Frijoles Refritos, San Juan Huevo, Papa, Ciel Agua Natural. Makan Malam: Huevo Frito, Tomates Rojos, Pan Tostado, Aguacate, Ciel Agua Natural. lagi...
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Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
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