Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 101,86g | Karb: 144,91g.
Makan Pagi: Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Bananas , Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Makan Siang: Ranch Salad Dressing, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Mayonnaise, Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Makan Malam: Kroger Steak Seasoning, Red Cabbage, Ranch Salad Dressing, Domino's Pizza Kicker Hot Sauce, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Claussen Dill Pickle Spears, Back to Nature Classic Granola, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Red Velvet Cupcake. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zachdeets
|