Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 80,98g | Prot: 59,10g | Karb: 86,90g.
Makan Pagi: Biscoteria Schokokuchen, Kinder Kinderpingui. Makan Siang: REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Deluxe Geräucherter Lachs. lagi...
|
|
2217 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ...oxana...
|