Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 100,46g | Prot: 112,16g | Karb: 207,52g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Увелка Чечевица Зелёная, Кролик Тушеный. Makan Malam: Олива Факел Кета Слабосоленая, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Селедка под Шубой, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lagi...
|
|
2436 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 50 menit, Tidur - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lada505
|