|
Yedileri gördüm 🥳 YAŞASIIIN!!!.🥳😝
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 79,29g | Prot: 59,04g | Karb: 217,59g.
Makan Pagi: Mis Köy Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kuru Kayısı, Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Gözleme. Makan Siang: Limonlu Kek, Mis Köy Peyniri, Bal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru İncir. Makan Malam: Turşu, Tavuklu Pilav, Bezelye Yemeği. Camilan/Lainnya: Böğürtlenli Pasta. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .hulya
|