Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 82,51g | Karb: 176,75g.
Makan Pagi: Lay's Baharat Çeşnili, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Ghee, Yumurta, Bal, Fıstık Ezmesi, Mestemacher Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği. Makan Siang: Lor Peyniri, Yeşil Elma, Kivi Meyvesi, Muz. Makan Malam: Zeytinyağı, Lahana Salatası, Tavuk Budu, Barilla Tam Buğday Spagetti. Camilan/Lainnya: Pınar Süt Tam Yağlı, Nescafe Classic, Cafex Filtre Kahve. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehpare bayramoğulları
|