Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 79,13g | Prot: 103,68g | Karb: 191,71g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Bananas , Coffee. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Hard Boiled Eggs, Cucumber (with Peel) , Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Radish, Broccoli , 2% Fat Milk, Cuties Mandarin Orange. Makan Malam: Little Debbie Swiss Cake Rolls, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Spaghetti Squash, 2% Fat Milk, Apples . Camilan/Lainnya: Grapes (American Type, Slip Skin) . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|