Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 91,92g | Prot: 111,63g | Karb: 30,32g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Côco, Bisteca de Porco Grelhada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água com Limão. Makan Siang: Ovo, Frimesa Bisteca Suina, Salada Crua, Salada de Folhas. Makan Malam: Salada Crua, Salada de Folhas, Frimesa Bisteca Suina. Camilan/Lainnya: Torresmo, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Hortmix Castanha do Pará , Dori Amendoim Torrado e Salgado, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regina telma
|