Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2014
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,6 kg.
Sisa: 18,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 21,11g | Prot: 62,84g | Karb: 66,74g.
Makan Pagi: Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Matrix 5.0 Cookies & Cream. Makan Siang: Micellar Creme Chocolate Milkshake Casein Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO. Makan Malam: Marie Callender's Three Meat and Four Cheese Lasagna. Camilan/Lainnya: 100 Grand Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob.c.weiss
|