Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 51,57g | Karb: 147,44g.
Makan Pagi: Böklunder Pastrami mit Pfefferkruste, Butter, Ikea Knäckebröd 5-Korn. Makan Siang: Prepmymeal Linsen Curry. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Milsani Sahnequark 40%, River Cola 0% Zucker , Schwarztee, Wasser. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|