Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 145,95g | Karb: 70,12g.
Makan Pagi: Chicalab Milk Chocolate CHIKALAB , Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Chicalab Milk Chocolate CHIKALAB , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Фасоль (без Соли, Отварная), Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глобус Лосось Слабосоленый . Makan Malam: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Chicalab Milk Chocolate CHIKALAB, Фасоль (без Соли, Отварная), Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Глобус Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Camilan/Lainnya: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Болгарский Перец, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianna.stp
|