Continuamos na mesma!!! Bora descer esse peso essa semana,mesmo estando no período mestrual!!! Força, foco e fé!!!!
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 45,75g | Karb: 63,03g.
Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Subway Tomate, Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Camilan/Lainnya: Lacta 5Star (40g), M&M's M&M's Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|