Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 47,52g | Karb: 292,34g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Ente, Äpfel. Makan Siang: Hartgekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Bio Agavendicksaft, Zitronensaft, Karotten, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Edeka Kopfsalat . Makan Malam: Indisches Fladenbrot Naan, Speisekartoffeln, Kokosmilch Cremig, Vollkorn Reis, Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Karotten. Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello, Kaffee mit Milch, Butterbrot, Äpfel, Erdbeeren. lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SabineD1983
|