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A pandemia e o isolamento me desanimaram e o resultado foi ganhar peso, mas nem tudo está perdido! Agora é perceber os erros e levantar, continuar firme na jornada por uma vida mais saudável. Minha nova meta é fazer exercícios pelo menos 3x na semana e comer melhor começando por hoje. 💪🏽🏃🏾♀️
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71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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