Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 87,00g | Karb: 229,06g.
Makan Pagi: Orange, Mustard, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Migros American Toast, Brown. Makan Siang: Zucchini , Migros Asiago, Red Kidney Beans (Canned) , Salsa, Coop Saurer Halbrahm, Fajita mix 12.4.21, Crusti Croc Tortilla Wraps. Makan Malam: Mushrooms , Penne, M-Budget Lardons Fumés, Green Peas , Hard Parmesan Cheese, Whole Milk. Camilan/Lainnya: Hulled Sunflower Seeds, Dry Roasted Cashew Nuts, Apple, Manner Original Neapolitaner, Cantaloupe (Muskmelon), Carrots, Zucchini . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|